国足备战亚洲杯却得带11名30+老将，友谊赛还没踢就先悬着：邵佳一点名成都蓉城李扬硬碰蔚山hd，拜合拉木王钰栋也缺席

2026-01-04|
作者：网站小编|
来源：178直播

国足备战亚洲杯却得带11名30+老将，友谊赛还没踢就先悬着：邵佳一点名成都蓉城李扬硬碰蔚山hd，拜合拉木王钰栋也缺席

说白了，这期国足集训最刺眼的不是“去哪练”，而是“谁来练”。邵佳一上任后的第一期集训，目标口号喊得很大——备战一年后的亚洲杯正赛；现实却很骨感：1月份不是国际比赛日，没友谊赛给你检验，名单还被U23亚洲杯掏空一大块，所谓“更新换代”直接卡在起跑线。

24天跑肇庆+迪拜，不打比赛等于只练套路

这次集训第一站放在广东肇庆，后面转场阿联酋迪拜，全程预计24天。训练营本身没毛病，环境、气候、场地都能挑，但问题是：不安排热身赛，你拿什么验证训练成果？训练里跑得像样，真到比赛里对抗强度一上来、节奏触发点一变，很多东西立马露馅。尤其是国家队这种临时拼装队，缺少比赛去校准阵型间距、压迫时机、回追线路，最后很容易变成“练得挺热闹，真踢就两眼一黑”。

年轻人去踢U23了，国足名单就被30+占了半壁江山

这期集训最现实的掣肘，就是不少新星要备战U23亚洲杯，像王钰栋、拜合拉木这类名字在讨论里出现得多，但这次国足集训你根本指望不上。人不在，你想上强度的轮换、想做位置实验都没基础。于是邵佳一只能“先凑齐能打的”，被迫征召11名30岁及以上老将：韦世豪、塞尔吉尼奥、程进、王上源、李磊、刘洋、李源一、巴顿、高准翼、颜骏凌、刘殿座。数量摆在那儿，这些30+几乎顶了半套阵容，年轻化改革这口锅，谁背都沉。

话说回来，老将不是原罪。问题在于比例太夸张，就会把训练的侧重点带偏：你要练高位压迫，30+的回追速度、连续冲刺次数能不能跟上？你要练边路推进，边后卫压上之后的弱侧轮转、后腰补位速度能不能及时？这些东西不是喊一句“多跑”就能解决的，身体状态和比赛习惯摆在那里。

最敢惹事的操作：把“亚冠送礼型后卫”李扬拎进来

真正让人皱眉、也最像邵佳一性格的一步，是他这次还征召了3名此前从未入选国足名单的新人：李扬、闫炳良、吕焯毅。新人入队本该是好事，但李扬这名字一出来，球迷的第一反应不是“惊喜”，而是“你认真的？”

李扬在成都蓉城是主力后卫没错，可他身上的槽点也不是一天两天。过去一段时间的亚冠联赛，他的防守选择和个人失误，属于那种会直接把球队拖进坑里还不一定爬得出来的级别。原始信息里说得很清楚：成都蓉城在对阵蔚山hd、神户胜利船的两场比赛里一共丢了4球，都和李扬有直接关系——对蔚山hd漏人不回追，补时阶段冒顶导致连丢两球被逆转；对神户胜利船反应慢，禁区里送点，3分就这么飞了。

邵佳一这招不是“浪漫”，是把自己摆到火力点上

你以为把争议球员招进来只是“给机会”？其实是在给自己上强度。前两任国足主帅扬科维奇、伊万科维奇都没征召过李扬，这意味着外界对他的观感和预期基本是定型的：失误多、稳定性差、关键时刻容易掉链子。邵佳一刚上任就把他带进集训名单，等于主动站到舆论靶心——李扬只要在训练里一两次出球犹豫、盯人走神，风向立刻就会变成“新帅用人看不准”。

关键在于，邵佳一既然敢选，就别只是“赌一把”。李扬这种球员要想在国家队站住，必须被放进明确的防守分工里：中卫搭档的保护距离要清楚，边后卫压上后的肋部空当谁来顶，防线前移时谁负责指挥落位，定位球防守到底是盯人还是区域、二点球谁抢……这些细节不落地，他的毛病只会被更高强度的对抗放大。

至于王钰栋、拜合拉木这批被U23任务牵走的年轻人，短期内帮不了邵佳一把名单“洗年轻”，但也让这期集训更像一面镜子：在缺少新鲜血液的情况下，邵佳一到底能不能靠训练把老班底的跑动纪律、压迫协同、攻防转换速度抬起来；以及，他敢不敢在成都蓉城体系里把李扬的优点挖出来、把缺点按住。做不到，那就不是遗憾，是自己找骂。

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